ps: deze pagina wordt geregeld verder aangevuld :)
Slapen, angst, stress, overprikkeling
Moonbird, een klein, handig toestel, dat je in je hand kan vasthouden.
Het meet je hartslag, ademhaling en hartritmevariabiliteit.
Het stuurt jouw ademhalingsritme zodat je terug kan slapen, minder angst ervaart,
terug kan ontspannen, helder kan denken, en op alle vlakken herstelt.
Veel cliënten met autisme vinden het een enorme hulp bij hartcoherentie en het tot rust komen in het algemeen.
Interesse in dit Belgisch toestel?
Lees er meer over via onderstaande link.
Wil je het uittesten? Dan kan dit bij mij tijdens een 1 op 1 coaching. Vraag er gerust naar.
Met de code HETGROEILAB krijg je 10EUR korting als je aankoopt via de link hieronder.
Magnesium
Bij het mentale of psychologische functioneren speelt magnesium een rol.
Het draagt bij aan ons vermogen om te onthouden, te leren en te concentreren.
Ook voor een normaal evenwichtig en ontspannen functioneren,
zeg maar geestelijke veerkracht, is magnesium ondersteunend.
Niet voor niets komt er meer en meer aandacht voor magnesiumsuppletie in relatie tot de brede waaier
van gedragsmatige aandoeningen (o.a. autismespectrum).
Maar ook bij stress, onrust en somberheid is de kans dat er sprake is van
een verstoorde magnesiumbalans groter.
Zechsal biedt verschillende vormen van kwalitatieve magnesium aan:
je kiest of je via olie, een voetbad of toch liever een pilletje je magnesium aanvult.
(bron: www.zechsal.nl)
Met de code HETGROEILAB10 krijg je 10% korting als je aankoopt via de link hieronder.
Geluidsprikkels
Loop earplugs
Geen vervelend geluid meer dat je prikkelbaar maakt dankzij de Loop earplugs. Komt met verwisselbare oordopjes van verschillende maten zodat het zeker ook in jouw oor past.
Draaibare ring
Draaibare ring waarmee je onopgemerkt kan bewegen en prullen, om zo jezelf meer te ontspannen en zonder dat het opvalt voor de omgeving. Verschillende ontwerpen.
Verzwaringsdeken of -vest
Een verzwaringsdeken kan helpen om tot rust te komen, dieper en kwalitatiever te slapen en minder stress en prikkelbaarheid te ervaren. Daarnaast zijn er ook verzwaringsvesten die je overdag kan aantrekken om zo tot rust te komen.
Beiden worden door een Belgische firma gemaakt voor volwassenen en kinderen.
Als je bestelt via onderstaande link met de code GROEILAB10 krijg je maar liefst 10% korting op je bestelling.
Als je bestelt via onderstaande link met de code GROEILAB krijg je gratis verzending.
Samsensory clothing
Kledij die geen vervelende naden heeft, superzacht aanvoelt, mooi afgewerkt is, stress reducerende gadgets heeft én door een Belgische mama op de markt gebracht wordt.
Als je bestelt via onderstaande link met de code GROEILAB krijg je gratis verzending.
Boek Bianca Toeps
Geschreven door een vrouw met autisme over alle vooroordelen waar zij komaf mee maakte. Leest vlot en is voor heel veel vrouwen toch wel heel herkenbaar,
Meervoudig bekroonde animatiefilm Mind my mind
Kortfilm over een man met autisme en hoe het er in zijn hoofd aan toegaat. Deze animatiefilm kreeg ook heel veel internationale prijzen (de publieksprijs tijdens filmfestivals in Brussel (ANIMA), in Nijmegen (Go Short) en Stuttgart. Ook is de film geselecteerd voor de Gouden Kalf Competitie tijdens het Nederlands Film Festival 2019. Door filmpromotor EYE International is de film onlangs zelfs ingestuurd voor de Oscars van 2020!
Ik geef toe, ik ben ook een beetje een boeken-junk. Ben jij op zoek naar een boek over autisme of hartcoherentie? Of leen je graag eens een Moonbird uit? Of kom je graag een stressroller ruiken? Het kan allemaal! Spring gerust eens binnen.